Con los ejercicios que venimos haciendo de relajación y de
visualización, intentamos “descubrir” y desarrollar el lenguaje de la mente.
Considerando la mente como una manifestación de la energía vital.
El lenguaje hablado, la palabra, tiene la capacidad de impulsar
la “materialización” de las cosas.
El lenguaje mental, las imágenes visualizadas, tiene la
capacidad de crear o modificar estados anímicos y comportamientos, mediante la
modificación del modo de reaccionar ante los estímulos que se provocan cuando
se percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
Nos propusimos como ejercicio para el próximo día
reflexionar sobre otro derecho asertivo: “Tenemos derecho a juzgar si nos incumbe la responsabilidad
de encontrar soluciones para los problemas de otras personas (entre otras
personas vamos a incluir a nuestros hijos cuando son mayores de edad)”.
Creencia no asertiva que puede estar asociada: “Tienes ciertos
deberes respecto a algunas cosas e instituciones que te sobrepasan, creadas por
grupos de personas o instituciones como consecuencia de vivir en sociedad
(matrimonio, amistad, compañerismo, familia, asociaciones)”.
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