Ya hemos dicho en la nota anterior (más cosas de la clase
10) que la
técnica “aserción negativa” se utiliza para enfrentarte o defenderte de la
manipulación que puedan ejercer sobre ti, basándose en la crítica de tus faltas
o errores.
¿Pero, qué pasa cuando somos nosotros los que manipulamos
criticando los errores de otros?. Descubrimos que somos personas agresivas, no
asertivas. Si observas que:
1. Te crees siempre portador de la razón y es el otro el
equivocado.
2. Si exiges que todos piensen y actúen como tu.
3. Si siempre crees que la culpa es de otro.
4. Si usas el sarcasmo sutil y observaciones ofensivas para
que los otros duden de sí mismos.
5. Si usas la creación de culpa como táctica manipuladora.
6. Si usas con los otros la intimidación encubierta
haciéndoles sentir vergüenza y culpa.
7. Si eres propenso a mentir de forma sutil o encubierta.
Tienes que abordar, de manera seria, un cambio en tu forma
de ser para transformarte en una persona asertiva.
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