En el desarrollo de un comportamiento asertivo es muy
importante eliminar, o al menos reducir, el ego.
Hemos observado, en la práctica realizada en clase, que la
eliminación de la importancia personal (del ego), ayuda en gran medida a
aceptar las faltas o errores que cometemos, y eso nos ayuda a no entrar en
enfrentamientos violentos ni actitudes ansiosas o defensivas. Objetivos de las técnicas
asertivas: “aserción negativa” y “banco de niebla”.
Para ayudar a eliminar el ego comentamos las siguientes
propuestas:
No sentirse
ofendidos.
Lo que nos ofende (energía agresiva del ofensor) sólo
contribuye a debilitarnos. Sentirnos ofendidos, necesariamente, crea
la misma energía destructiva que nos ofende, y esta energía negativa nos lleva
a la guerra.
Liberarnos
de la necesidad de ganar.
Empeñarnos en ganar es un método infalible para evitar el
contacto consciente con la intención. Este empeño en ganar, en
competir con todos, nos aparta de la intención. Del propósito real de nuestra
vida.
Liberarnos
de la necesidad de tener razón.
Esta es una necesidad del ego, de nuestra importancia personal. Es fuente de conflictos y nos empuja a mostrar que los demás
están equivocados.
Liberarnos
de la necesidad de ser superiores.
La necesidad de mostrarnos mejores que otros es una necesidad de la
importancia personal. Se trata de ser mejores de lo que éramos antes.
Liberarnos
de la necesidad de tener más.
La
pelea continua por tener más elimina la posibilidad de llegar a alguna parte. Pero este es el
momento presente. Ya estás aquí, ya has llegado. Ahora, decide cómo utilizar
este momento.
Liberarnos
de la necesidad de identificarnos con nuestros logros.
No podemos pensar que somos lo que hemos logrado. Yo soy la persona que
tiene tres pisos. Yo soy tres pisos. Somos el
observador que llevamos dentro.
Liberarnos
de la fama
La fama es la descripción que hace otro de ti, por tanto,
está en la cabeza de otro, no está en ti, tú no puedes hacer nada con
ella, no tienes ningún control.
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