Si hacemos una
recapitulación de este curso podríamos simplificarlo en el siguiente
esquema:
Resiliencia
 |
Reconocernos Enfocarnos Encuentro con el espíritu |
Asertividad
El ejercicio de reconocernos nos dará la información
necesaria para abordar tareas de crecimiento personal. Reconocerse es una actividad lenta, no se
puede hacer compulsivamente, sino dejando que el acto de reconocerse
cale, se haga consciente. Se trata de aceptar lo que somos, cómo somos, cómo
nos comportamos y lo que nos afecta.
Enfocarnos trata de poner toda nuestra atención en aquello
que queremos cambiar específicamente. Sin divagar. Para desarrollar
bien los procesos que pide el enfoque tenemos que ser resilientes y asertivos,
para que la interacción con el entorno no dañe nuestra voluntad de cambio.
Tener como objetivo el encuentro con el espíritu es
“conocer” al otro que somos, encontrar lo que nos complementa,
encontrar la fuente de nuestra sabiduría, lo que nos hace fuertes y ligeros al
mismo tiempo.
Reflexiona sobre esta propuesta y pregúntate en qué punto
del camino te encuentras. Mira más allá de la línea que traza el
horizonte de tu conocimiento y toca suavemente el poder de la energía.
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